°Ç°ÇÑ Áý | Å뿵 148.5§³(45.0Æò) º¹Ãþ ¸ñ±¸Á¶ ȲÅäÁý | |
2009-05-26 | |
°ÇÃàÁÖ ¹Úâȣ(69¼¼) ¾¾ ÇҾƹöÁö°¡ »ì´ø ÁýÀ» Çæ°í ´Ù½Ã ÁöÀº º¹Ãþ ¸ñ±¸Á¶ ȲÅäÁýÀ¸·Î ¸¶À»°ú Á¶È¸¦ À§ÇØ µ¹´ãÀ¸·Î °æ°è¸¦ »ï°í ȲÅ亮µ¹À» ÁÖ ¸¶°¨Àç·Î »ç¿ëÇß´Ù. 858.0§³(260.0Æò) ºÎÁö¿¡ °ÇÃà¸éÀû 148.5§³(45.0Æò) ÁýÀÌÁö¸¸ µÚÆíÀ¸·Î °Ô½ºÆ®·ëÀ» º°Ã¤ Çü½ÄÀ¸·Î µû·Î µÎ¸é¼ ÁýÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸° Çü»óÀÌ´Ù. ÀÌ ¿ª½Ã ÀÌ¿ô°ú ¸Ö¸®¼ ¿À´Â ¼Õ´ÔÀ» À§ÇÑ ¹è·Á´Ù(ß¾). 1 ³²ÇâÀ¸·Î âÀ» ³» È»çÇÑ ±â¿îÀÌ °¨µµ´Â °Å½Ç·Î ȲÅ亮µ¹ ÀÌÁß ½×±â¸¦ ÅëÇØ ³»±¸¼º°ú ´Ü¿¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. 2 ±¸µéÀ» µéÀÎ ÇѽǷΠÇÑÁö º®Áö¸¦ ¹ß¶ó °Ç°¼ºÀ» °Á¶Çß´Ù. °ÇÃàÁÖ´Â º®Áö ¹Ù¸£´Â Ç®À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. 3 Çö°üÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °Å½Ç ¿ÞÆí¿¡ ³õÀÎ ¾È¹æ. 4 ´Ù¸¥ °ø°£°ú´Â Â÷º°µÇ°Ô Çö´ë½ÄÀ¸·Î ²Ù¹Î ÁÖ¹æ/½Ä´ç. °ÇÃàÁÖ´Â ¼Õ´ÔµéÀ» À§ÇØ ÀÌ°÷À» Ưº°È÷ ½Å°æ½è´Ù°í ÇÑ´Ù °æ³² Å뿵½Ã µµ»ê¸é µµ¼±¸® ÀÏ´ë´Â °ÇÃàÁÖ ¹Úâȣ(69¼¼) ¾¾ ÇҾƹöÁö°¡ Àϱº ¹Ú¾¾ Áý¼ºÃÌÀÌ´Ù. °ÇÃàÁÖ ¸»¿¡ µû¸£¸é ÇҾƹöÁö ³ë·ÂÀ¸·Î ´ç½Ã¿¡´Â Å뿵½Ã¿¡¼ Çб¸¿ÀÌ °¡Àå ³ôÀº µ¿³×·Î À¯¸íÇßÀ¸³ª ´Ù¸¥ ³óÃ̵éÀÌ ±×·¸µí ±× ÈļյéÀÌ ´Ù µµ½Ã·Î ¶°³ª¸é¼ Áö±ÝÀº °¡Àå ³«ÈÄµÈ °÷ Áß Çϳª·Î Àü¶ôÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Úâȣ¡¤Á¤Çϸ°(62¼¼) ºÎºÎ°¡ ÇҾƹöÁö ÁýÀ» Çã¹°°í ±× ÅÍ¿¡ 148.5§³(45.0Æò) º¹Ãþ ¸ñ±¸Á¶ ȲÅäÁýÀ» ¿Ã¸° °ÍÀº ÇҾƹöÁö¿¡ ´ëÇÑ ±×¸®¿ò¿¡ µµ¼±¸®¸¦ ´Ù½Ã ÀÏÀ¸ÄÑ º¸ÀÚ´Â ¸¶À½ÀÌ ÄÇ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¹°ÁúÀûÀ¸·Î µ¿³× ¹Ú¾¾ ÀÏ°¡¸¦ ¸ðµÎ µµ¿ï ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏ. Á¤Çϸ° ¾¾´Â ¸»ÇÑ´Ù. "¾²·¹±âÁÝ´ÂÀϺÎÅͽÃÀÛÇß¾î¿ä. ÀÛÀºÀÏ¿¡º¯È°¡»ý±â¸é¸¶À»ÀºÀúÀý·Î¹Ù²ð°ÍÀ̶ó´Â¹ÏÀ½ÀÌÀְŵç¿ä." ¾ÆÁ÷µµ ¸¶À»¿¡´Â ÇҾƹöÁö Èı¤ÀÌ ÀûÁö ¾Ê°Ô ³²¾Æ ÀÖ¾î ¾î·ÈÀ» Àû ¸¶À»À» ¶°³ª °íÈñ¸¦ ¸ñÀü¿¡ µÐ ³ªÀÌ¿¡ µ¹¾Æ¿Â °ÇÃàÁÖ°¡ ÀÌ°÷¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â µ¥´Â º° ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÇҾƹöÁö »ì´ø ÅÍ¿¡ ÁýÀ» ¿Ã¸®´Ù "º°ÀÌ º¸°í ½Í¾ú¾î¿ä. ´©¿öÀִµ¥ ¾î´À ³¯ ¹®µæ º°ÀÌ º¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé´õ¶ó°í¿ä. ±×·±µ¥ ¾ÆÆÄÆ®¶ó »ç¹æÀÌ ¸·Çô ÀÖÀ¸´Ï ÇÏ´ÃÀÌ¶óµµ º¸À̱æ Çϳª¿ä." º°À» º¸°í ½Í¾ú´ø Á¤Çϸ° ¾¾´Â ³²Æí¿¡°Ô Àü¿øÁÖÅÃÀ» ÁþÀÚ´Â Á¦¾ÈÀ» Çß°í ¹Úâȣ ¾¾´Â ¿î¿µÇÏ´ø º´¿ø ¹®µµ ´ÝÀº ä ¹ß°ÉÀ½À» ÀçÃËÇß´Ù. ºÎºÎ´Â ³óÃÌ ¿¹Âù·ÐÀÚ´Ù. "µµ½Ã´Â ºÒÇÕ¸®°¡ ÇÕ¸®°¡ µÇ´Â °÷ÀÌÁö¸¸ ³óÃÌÀº ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ¿ä. »îÀÇ ¿øÄ¢µéÀÌ °í½º¶õÈ÷ ÁöÄÑÁö´Â °÷ÀÌÁÒ." 5 2Ãþ ¹æÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍ µîÀ» ³õ¾Æ ¿©·¯ ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. 6 ¾Æ´ÁÇÑ ºÐÀ§±â°¡ ¹°¾ÀÇÑ 2Ãþ ħ½Ç. ¿ª½Ã ³»º®Àº ÇÑÁöº®Áö·Î ¸¶°¨Çß´Ù. 7 °è´Ü½Ç°ú ¸¶ÁÖº¸´Â 2Ãþ °ø¿ë °ø°£. ÁýÀ» Áþ°íÀÚ ¿©·¯ °÷À» ´Ù³æÁö¸¸ ¸¶¶¥ÇÑ °÷À» ãÁö ¸øÇß´Ù. µµÁß¿¡ »ç¿¬µµ ¸¹¾Æ ¿ì¿©°îÀýÀ» °ÞÀ¸¸é¼'±×·¡ ÅÂ¾î³ °÷À¸·Î µ¹¾Æ°¡ÀÚ'´Â ¸¶À½À» ¸Ô°Ô µÆ´Ù°í. ³²Æí ¹Úâȣ ¾¾´Â ÇҾƹöÁö°¡ »ýÈ°Çß´ø ÀÌ°÷ µµ¼±¸®¸¦ ¶°¿Ã·È´Ù. ÇҾƹöÁö°¡ Àϱº °÷À̱⵵ ÇÏ°í Ä£ÀÎôµµ ¸ðµÎ ¸ð¿© »ç´Â Áý¼ºÃÌÀ̶ó ÁýÀÌ ³Ê¹« Æ¢¾î¼´Â ¾È µÆ´Ù. °Ç°ÇÏ°í ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ÁýÀ̾î¾ß Çß´Ù. 858.0§³(260.0Æò) ºÎÁö ÁÖÀ§¸¦ ¿¾ ºÐÀ§±â ¹°¾À ³ª´Â µ¹´ãÀ» µÑ·¯ °æ°è·Î »ï°í ȲÅä º®µ¹ÁýÀ» ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³²ÇâÀ¸·Î ÁýÀ» ¹èÄ¡ÇÏ°í ´ë¹®¿¡¼ ´ë°¢ ¹æÇâÀ¸·Î Çö°üÀ» ³Â´Ù. ºÎºÎ¸¸ »ýÈ°Çϱ⿡ ±¸Á¶´Â °£´ÜÇÏ´Ù. 1ÃþÀº ħ½Ç, °Å½Ç, ÁÖ¹æ/½Ä´ç¿¡ ¿å½ÇÀÌ µþ·È°í 2ÃþÀº °Å½Ç°ú ħ½ÇÀÌ ³õ¿´´Ù. À强ÇÑ ÀÚ³à´Â °áÈ¥ÇØ Ãâ°¡ÇÑ »óÅÂ. Ưº°ÇÑ Á¡Àº ³»¿ÜºÎ¿¡¼ ¼Õ´ÔÀ̳ª ¸Ö¸®¼ ã¾Æ¿À´Â À̵éÀ» À§ÇØ °Å½Ç°ú ÁÖ¹æ/½Ä´çÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ¸éÀû ºñÁßÀ» ³ôÀÌ°í °Ô½ºÆ®·ëÀ» º°Ã¤ Çü½ÄÀ¸·Î µû·Î ¸¸µé¾î µÚÆí¿¡ µÐ °ÍÀÌ´Ù. °Ô¸£¸¶´½ È¿´É"»ì¾Æº¸¸é ¾Ë¾Æ¿ä" °Ç°ÇÑ ÁýÀ» ¿øÇß´ø °ÇÃàÁÖ´Â ÀÚÀ縦 ¾Ë¾Æº¸´ø Áß °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ȲÅä º®µ¹À» º¸°í´Â ´Ù¸¥ °É ãÀ» ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ ¹Ù·Î °áÁ¤Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÔÁÖÇÑ Áö ¸î °³¿ù¹Û¿¡ ¾È µÈ Áö±Ý ±× È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù´Â ÀåÇϸ° ¾¾´Â ´ÜÀûÀÎ ¿¹·Î ¿Ï°ø ´ÙÀ½³¯ ÀϾ º¸´Ï ÀüÇô »õ Áý ³¿»õ°¡ ¾ø¾î ³î¶ú´Ù°í. ¾Æħ¿¡ ÀϾµµ ÀüÇô Âî»ÑµíÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç À½½Ä¹° ³¿»õµµ ÀüÇô ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ³¹æºñ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ÇÑ°Ü¿ïÀ» ³µ´Ù. ÀÌµé ¸ðµÎ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼´Â »ý°¢Áöµµ ¸øÇß´ø ÀÏÀÌ´Ù. 2 Áý ¾ÕÀ¸·Î ³ ¸¶À» ±æ¿¡¼ º» ÁÖÅÃ. 3 4 ÈâÇÑ º½ ³óÃÌ µé³èÀ» °¡·ÎÁú·¯ ÁýÀÌ ÀâÈù´Ù. 5 ´ë¹®¿¡¼ Á¤¸éÀ¸·Î Çö°üÀ» ³»Áö ¾Ê°í ´ë°¢¼± ¹æÇâ¿¡ ¹èÄ¡ÇØ Á¤¿ø È°¿ëÀ» ±Ø´ëÈÇß´Ù. ÇÑÆí ±¼°îÀ» ÀÌ·ç´Â ÁöºØ¼±ÀÌ ´ÜÁ¶·Î¿î ¿ÜÇüÀ» º¸¿ÏÇÑ´Ù. °Ô¸£¸¶´½ ȲÅ亮µ¹ ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô¸£¸¶´½Àº »ê¼Ò Ã˸ÅÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÎü°¡ À̸¦ Èí¼öÇÏ¸é ¼¼Æ÷µéÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â »ê¼Ò·®ÀÌ °¨¼ÒµÅ ü³» »ê¼Ò ÀÜ·ù·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚ¿¬ Ä¡·áÁ¦¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿£µµ¸£ÇÉ(Endorphine) »ý¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ´Â È¿°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù. Áï °Ô¸£¸¶´½À¸·Î ÀÎÇØ ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ »ý¼ºµÊÀ¸·Î½á »ê¼Ò °áÇÌ Çö»óÀÌ ¾ø¾îÁ® ÇÇ·Îȸº¹ÀÌ »¡¶óÁö°í ¸¼Àº Á¤½Å°ú »óÄèÇÑ ±âºÐÀ» °®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ȲÅä°¡ °¢Á¾ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÀÔÁõµÈ »ç½Ç. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ȲÅ亮µ¹(230×110×75§®)·Î ÀÌÁß ½×±â¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ÁÙ´«¸¶°¨ÇÔÀ¸·Î½á ±¸Á¶¼º°ú ´Ü¿¼ºÀ» È®º¸ÇØ Æ°Æ°Çϸ鼵µ °Ü¿ï¿¡´Â µûµíÇÏ°í ¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÑ ÁýÀÌ ¿Ï¼ºµÆ´Ù. ½Ã°øÀ» ¸ÃÀº ¢ßû¾ç°Ô¸£¸¶´½È²Å亮µ¹ ÃÖÀ»¿ë Áö»çÀåÀº "¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇÏ´ø ´Ù¸¥ Áö¿ª °ÇÃàÁÖ°¡ 1³âµµ ä ¾È µÅ ¾ÄÀº µíÀÌ ´Ù ³ª¾Ò´Ù¸ç °í¸¶¿òÀ» Ç¥½ÃÇϱ⵵ Çß´Ù"¸é¼"°Ô¸£¸¶´½ ȲÅ亮µ¹ Áý È¿´ÉÀº °ÅÁÖÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½Ç°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ±×´Â"µµ¼±¸® ÁÖÅÃÀº °ø°£ ½×±â ÇÑ Æ´¿¡ ´Ü¿À縦 ³Ö¾î ´Ü¿ È¿°ú¸¦ ´õ¿í ³ôÀÎ °÷ÀÌ´Ù. ȲÅäÁýÀÌ Ãä´Ù°í ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Á¾Á¾ Àִµ¥ ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.ï£ ±Û¡¤»çÁø È«Á¤±â ±âÀÚ < Country Home News > |
|