|
|
±â»ç °Ë»ö : 1,282 °ÇÀÇ ±â»ç°¡ °Ë»ö µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
(97 / 129 ÆäÀÌÁö) ÃÖ±Ù±â»ç ¼ø
|
|
[Special Edition¦¢Àü¿øÁÖÅÿ¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷ÀÚ - ¿ÜÀ塤ÁöºØÀç] ³ª¸¸ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ±âŸ ¿ÜÀåÀç
2009³â 9¿ùÈ£
Áö¸é¹ßÇà
ÀÌ ÁýÀÌ ±× Áý °°´Ù? ºñ½ÁÇÑ ¿Ü°ü¿¡ ½Ä»óÇØ ÇÑ´Ù¸é ÀÌ·± ¿ÜÀåÀ縦 ´«¿©°Üº¸ÀÚ. Àü¿øÁÖÅà °ü·Ã Àü½Ãȸ¸¦ ÂѾƴٴϴ٠º¸¸é ´Ã »ó ºÁ¿Ô´ø °ÍµéÇÏ°í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¿ÜÀåÀ縦 ÀûÁö ¾Ê°Ô ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. Áý¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ÀÎÅͳݸ¸ Äѵµ ¸¸³¯ ¼ö Àֱ⿡ ¹ßÇ°À» µ¿¿øÇϸé ÅåÅå Æ¢´Â °³¼º ¸¸Á¡ ¿ÜÀåÀ縦 Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÃàÁÖ¿Í ½Ã°ø»çµé¿¡°Ô ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁÀº ¸î °¡Áö Á¦Ç°À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.±ÛÈ«Á¤±â ±â...
|
|
|
[Special Edition¦¢Àü¿øÁÖÅÿ¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷ÀÚ - ¿ÜÀ塤ÁöºØÀç] ÀÚ¿¬À» ºÙÀÌ´Ù ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¼®Àç
2009³â 9¿ùÈ£
Áö¸é¹ßÇà
ºÒ¿¬¼ºÀÌ°í ¾ÐÃà°µµ°¡ Ä¿ ³»¼ö¼º, ³»±¸¼º, ³»ÈÇмºÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ¸¶¸ð¼ºÀÌ ÀÛ¾Æ ¿¹·ÎºÎÅÍ Èë, ³ª¹«¿Í ´õºÒ¾î °ÇÃà ÀÚÀç·Î »ç¶û¹Þ´ø ¼®Àç´Â °ü¸® ¾î·Á¿ò µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº ÀÚ¸®¸¦ ³»¾îÁØ ÇüÆíÀÌ´Ù. ¼®Àç´Â ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ µ¹ÀΠõ¿¬¼®°ú ½Ã¸àÆ®¿¡ ¸ð·¡, µ¹, ÀÚ°¥ ¶Ç´Â ¾È·á µîÀ» È¥ÇÕÇØ ¸¸µç ÀÎÁ¶¼®À¸·Î ³ª´¶´Ù. ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª °ü¸®°¡ ¾î·Æ´Ù´Â ¸éÀÌ ´Ã ´ÜÁ¡...
|
|
|
[Home & Garden] ¹ç¿¡¼ ³ª´Â õ¿¬ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ° °í±¸¸¶
2009³â 7¿ùÈ£
Áö¸é¹ßÇà
´ëÇ¥ÀûÀÎ »Ñ¸®Ã¤¼Ò °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ °í±¸¸¶´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÀαⰡ ¸¹´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼ GI Áö¼ö(Ç÷´çÁö¼ö, Glycemic Index)´Â 55·Î ³·¾Æ ¼·Ãë ÈÄ Ã¼Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÉ °¡´É¼ºÀÌ Àû±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ¾ËÄ®¸® ½ÄÇ°ÀÌ¸ç ´Ù¸¥ À½½ÄÀÇ ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö¸¦ µ½´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÎ °í±¸¸¶ Àç¹è¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.±Û¼»ó½Å ±âÀÚ»çÁø...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
°ú¿ùÈ£ º¸±â:
|
|
|
|
|